Get your body in shape and tone up your booty with this simple 30 day abs challenge. With only 3 different exercises to perform, which can be done in your own home without the need for specialist equipment, you can tone up and look great in only 30 days.
Solo le faltan imágenes para dar ejemplos de como se hacen los ejercicios porque yo soy uno de los que ha buscado como se hacen jeje.
Pero después esta todo bien, la recomiendo.